こんにちは、こんばんは挨拶は大切なものですね。遅れた理由は、ギックリ腰をしてしまいました。太りすぎると背骨と背骨の間の椎間板が圧迫されると先生は仰っていました。先生曰く「体重70キロ代が目安だね。」「えっ！？」頑張りまーす今105.4キロでーす昨…